顎変形症、顎関節症、口腔顔面機能解剖学の専門家が解説

鏡を見たときに

「左右で違う気がする…」

そんな違和感を覚えたことはありませんか？

実はその感覚、医療的に見ても正しいサインです。

顔のゆがみは見た目だけでなく、噛み合わせ・顎関節・呼吸にも関わる健康指標 のひとつ。

この記事では、顔のゆがみをチェックする際に重要な

「鼻・口角・あご」の3つのポイントを簡潔に解説します。

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顔のゆがみは“中心線”で気づく

人は顔を見るとき、

目 → 鼻 → 口 → あご の縦のラインに注目します。

このラインがまっすぐでないと、「何か違う」と気づきやすくなります。

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ゆがみを見抜く３つのポイント

① 鼻（顔の中心ポール）

鼻の曲がりは、顔全体の印象に大きく影響します。

わずかなズレでも

• 顔が傾いて見える

• 不機嫌そうに見える

• 写真写りが悪い

と感じやすくなります。

医療では、鼻筋のズレは 上あごや顎関節の左右差 のサインとして評価します。

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② 口角（3mmの差で印象が変わる）

口角の高さは、人が最も気づきやすい部分。

左右で 3mm差 があるだけで、笑顔の印象が変わります。

歯科治療でも「笑顔の対称性」は非常に重視されます。

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③ あご（顔の土台）

あごは“顔の土台”です。

ここがズレると、鼻や口のラインにも影響します。

主な原因は

• 片側噛み

• 顎関節症

• 食いしばり・歯ぎしり

• スマホ姿勢・頬杖

• 歯の高さの変化

など、日常の積み重ねによるものが多いです。

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スマホで簡単セルフチェック

正面写真を撮って、以下を確認👇

• 眉間 → 鼻先 → 上唇中央 → あご先が一直線？

• 口角の高さは左右で違わない？

• あご先は中心にある？

2つ以上当てはまるなら、専門家の相談がおすすめです。

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左右差は普通。でも「急な変化」は要注意

人間の顔は左右完全に対称ではありません。

ただし…

• 最近ゆがみが強くなった

• 顎が痛い・音がする

• 笑顔が不自然

• 写真で片側が下がる

こうした場合は、改善した方がよい可能性があります。

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野澤歯科でできるゆがみのケア

• 噛み合わせ

• 顎関節

• 咀嚼筋のバランス

• 呼吸（口呼吸・鼻呼吸）

などを総合的に評価し、ゆがみの原因を丁寧に特定します。

必要に応じて

非常勤先の顎変形症外来、矯正歯科・と連携します。

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顔のゆがみが気になる方へ

まずは一度ご相談ください

• 顔の左右差が気になる

• 片側で噛むクセがある

• 顎の痛み・音が気になる

• 写真写りを整えたい

どんな小さな違和感でも、健康の大事なサインです。