「最近、顔が左右非対称になってきた気がする…」

そんなふうに鏡を見て気づいたことはありませんか？

• 片方のほほがふっくらして見える

• 口角の高さが違う

• 横顔で下あごが少し引っ込んでいる

これらは、単なる「むくみ」や「癖」だけでなく、あごの関節の骨そのものが変化しているサインかもしれません。背景にあるのが 下顎頭吸収（かがくとうきゅうしゅう） です。

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下顎頭吸収とは？

あごの関節には「下顎頭（かがくとう）」と呼ばれる、骨の丸い頭の部分があります。

噛む動きに合わせて常にリモデリング（骨の吸収と再生）を繰り返していますが、骨が壊れるスピードが再生を上回ると、下顎頭が小さくなったり、平らになったり、形が変わってしまいます。

その結果…

• 片側だけ吸収 → 吸収側に顎が寄れて顔が非対称に

• 両側吸収 → 下顎が後退し、横顔で下顔面が短く見える

変化はゆっくり進むため、「数年かけて少しずつズレてきた」と感じる人が多いのです。

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なぜ起こるの？

下顎頭吸収には、いくつかの要因が重なって関係すると考えられています。

1. あごへの負担（機械的ストレスと炎症）

• 関節円板（クッション）がずれると関節に力が偏る

• 炎症が続き、骨や軟骨が壊れやすくなる

2. ホルモンの影響（特に女性）

• 下顎頭には女性ホルモン「エストロゲン」の受容体がある

• 思春期や閉経期にはホルモンのバランスが乱れやすく、骨の維持が難しくなる

3. 体質や全身の病気

• 骨密度や遺伝的な要因

• 関節リウマチなどの全身性の炎症

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特に注意が必要な時期

• 思春期の女性

→ 原因がはっきりしないのに急激に進む「特発性下顎頭吸収（ICR）」が起こることがあります。

「チアリーダー症候群」と呼ばれることもあり、スポーツや食いしばりの影響も加わります。

• 閉経後

→ エストロゲンが減少し、骨の修復力が落ちることで進行しやすくなります。

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顎関節症セルフチェック

以下の症状がある人は要注意です。

✅ 口を大きく開けても指3本（縦）が入らない

✅ 開口時に顎関節や周囲が痛む

✅ 口を開けるときに顎が左右どちらかにずれる

顎関節症専門医

咬合専門歯科

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野澤歯科